الدايت والرياضة.. إزاي نخس؟ 2
الفكر- ملحوظة أحب إنك تعرفها.. البدانة لها علاقة عكسية بالذكورة.. يعني كل ما دهونك زادت.. هرموناتك الذكورية بتقل.. الدهن يزيد...
الدايت والرياضة.. إزاي نخس؟ 3
الفكرمن أهم أسباب الاكتئاب مع الحمية إن الشخص مابيراعيش التوازن المطلوب في الحمية.. فبيمتنع عن أطعمة بعينها أو بيقلل كميات وخ...
الدايت والرياضة.. إزاي نخس؟ 4
الفكرسواء في خطتك للدايت قررت تتدرب كارديو أو بأوزان أو كالستنيكس.. ففي نصيحة واحدة هي اللي فيها خلاصة الموضوع كله.. "كن جادً...
الدايت والرياضة.. إزاي نخس؟ 5
الفكرلسه مع الدايت و الرياضة.. و نرجع سوا إلى كام سنة فاتوا.. الأعوام ما بين 2012 إلي 2013، عز فترة الاضطرابات، و شعور الواحد...
الدايت والرياضة.. إزاي نخس؟ 6
الفكرآخر حاجة في موضوع الريجيم والرياضة.. بالمناسبة لو شفت حد نحيف و بياكل كتير و قال لك "باعمل ريجيم".. ماتسخرش منه.. الريجي...
حول الخيال العلمي 1
الفكرحنهدي السلسلة دي لروح العظيم الراحل "د. نبيل فاروق".. ونبدأ بالمشرط والجفت نشرح أدب "الخيال العلمي".. ونسبر أغواره ونعرف...
حول الخيال العلمي 2
الفكر- الخيال العلمي.. بينقسم لنوعين.. خيال علمي سلسل.. و"خيال علمي صعب Hard sci - fi"... الخيال العلمي الصعب بتلتزم فيه وأنت...
حول الخيال العلمي 3
الفكرتيمات الخيال العلمي حوالي 24 تيمة.. البعض بيصنفهم 25.. حنتكلم عن أهمهم ونسيب أسماء التيمات الباقية للي يحب يبحث وراهم: 1...
حول الخيال العلمي 4
الفكرفي تيمة الخيال العلمي "الانتقال الآني Teleportation".. بتتكتب قصة قصيرة اسمها الذبابة.. العالم "كارل" عمل التجربة على نف...
حول الخيال العلمي 5
الفكرأدب الرعب زي ما قلنا ابن الخيال العلمي.. قصص وأفلام الرعب بتزيد وتحقق نجاح في أوقات المجاعات والحروب والأوبئة والخوف وتد...
حول الخيال العلمي 6
الفكرنكمل لسه مع سلسلة الخيال العلمي، اللي ناس كتير مش عارفة هي خلصت وللا مخلصتش ولا يشغلها.. كلنا بنحب الجمبري.. بس قليلين م...
حول الخيال العلمي 7
الفكرالحلقة قبل الأخيرة من موضوع أدب الخيال العلمي.. وتكنيك آخر شهير هو "النهاية الغير متوقعة".. أو زي ما بيسموها في المطبخ "...